将洗净的排骨切成约合适大小出水备用
2加入排骨
3加入枸杞
4加入姜
5加入水煮汤
6加入菊花
7离火焗几分钟
8加适量盐调味,即可
9枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱]
麻油枸杞龙虾将龙虾肉切块。枸杞及当归用米酒浸泡出香气备用。
2准备一个锅,加入麻油及姜片用小火慢慢煸出香气,再将龙虾肉块放入锅里,用中大火快炒上色。
3加入浸泡的枸杞当归及米酒,煮至酒精挥发,留下酒香加入少许海盐调味,即可熄火起锅。
【大吟酿薄盐酱油】枸杞高丽菜封 【万家香大吟酿薄盐酱油】味道鲜醇香醇,浓郁美味,是酱油中的极品,色香味一应俱全,适合沾、炒、卤、拌及各式料理,轻松料理出人间美味~ 纯净天然无化学添加物,减少15%用盐进行发酵,更采用古法萃酿,不含任何人工添加物及化学材料
酿制,纯净甘醇,选择【万家香大吟酿薄盐酱油】就等于选择健康!!
所有食材料
小高丽菜洗净切开备用→高丽菜本身其实蛮干净...高丽菜本身是由内往外长大的...外面就如一件衣服....只要将丑的老的外衣剥掉...洗洗对切就可以
4 炒菜锅中放入调味料材料
煮开
放入高丽菜→用炒菜勺子舀汤汁淋在高丽菜上数次
6盖上锅盖闷煮→转小火约10分钟
7高丽菜封汤汁入味/软化
8完成
养生枸杞什蔬鸡肉五谷炊饭将食材全切丁状,香菇切片状枸杞先过热水,再稍微洗一下备用
2五谷和白米先洗净五谷:白米:水或高汤以1:1:2
3在舖上已准备好的食材以万用锅蒸煮
4蒸煮完成
养身。枸杞乳酪馒头酵母加水备用
2面粉过筛加入糖、盐、酵母、水、枸杞,均匀揉成团后加入油,搓揉至不黏手(先加入枸杞面团才会染色)
3包起来放入冰箱低温发酵至少4小时
4发酵完成后杆平放入乳酪、葡萄乾,均匀揉成团后分割成适当大小
5放入蒸锅发酵30分钟后,再开小火蒸15分钟就完成囉!
咸蛋枸杞肉片汤猪肉切片,腌制10分钟
2加入猪肉煮2分钟
3之后放入枸杞叶
4当叶子变软后,加入咸蛋搅匀
5加入适量盐调味
6最后在起锅前30秒加入适量枸杞,即成
7咸蛋枸杞肉片汤
补身料理:香菇枸杞鸡汤 先将所有材料
备齐将香菇泡水枸杞洗净
川烫鸡肉去血水
3将所有食材一起放进电锅,加入适量水盖过食材即可
4电锅跳起即可食用※注意!不加调味料※
红枣枸杞茶准备食材
2三种食材洗净加1000cc清水,煮滚2分钟后转小火熬煮20分钟即可
3网筛过滤后饮用
百合枸杞鸡汤将亁材料
在水中泡30分钟
枸杞泡5分钟
3加入鸡肉出水5分钟
4在锅中加入所有的材料
(除了枸杞),高火煮滚,再煮20分钟。之后调为中火炖煮90分钟
加入枸杞再煮5分钟,加入适量盐调味
6即成
7百合枸杞鸡汤
猪润枸杞菠菜汤放入猪肝出水3分钟
2葱,姜和蒜切碎
3在锅内烧滚500ml水,加入葱姜蒜和猪肝
4之后倒入料酒和水
5加入菠菜煮至颜色变得鲜艳
6再加入杞子煮3分钟
7加适量盐调味
8即成
9猪肝枸杞菠菜汤