产妇的时尚分享

产妇在月子里的食物关系着产妇自身身体健康的恢复，还关系着新生宝宝的健康。鱼营养丰富，通脉催乳，味道鲜美。其中鲫鱼和鲤鱼是首选，可清蒸、红烧或炖汤，汤肉一起吃。炖汤类营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇......

满月发汗，个人认为是产妇排毒的最佳也是最后阶段，是整个月子里最重要的事。中国人坐月子，要至少一个月的时间，这一个月里需要注意的地方太多了，不能洗澡，洗头，刷牙，梳头，水果不能吃凉性的，甚至还需要烫烫吃，月子里湿气重，身体虚，满......

含色氨酸食物相信很多孕妈妈们都不是很了解色氨酸，其实当色氨酸进入我们人体之后就会生成5-羟色胺，对大脑是有镇静的作用，可见是非常适合临产精神紧张的孕妈妈们食用的。含有色氨酸的食物有，小米，奶制品，鸡肉，牛肉，蛋类，鱼类，坚......

【舒缓疼痛类】按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不......

1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立，产......

近日，一张“护士匍匐着身子托举胎儿”的照片在网络上刷屏，一名产妇脐带脱垂，情况危急。南部战区总医院一五七分院紧急启动绿色通道，该院妇产科、新生儿科、手术室医务人员迅速参与抢救，为产妇做手术。一名助产士匍匐托举胎......

●哪些食物适合产妇食用■鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。■红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高，还可以给......

产妇怀胎十月以后就要经历生产的疼痛，当子宫开始宫缩后，产妇疼痛就更加剧烈，专家为此介绍一些可以使产妇缓解产痛的8种姿势，产妇了解后，以便在生产时可以使自己的疼痛得到缓解。大部分的产妇在首次生产时都会经历这种疼痛，......

产后情绪转变根据程度高低，大致可分为以下三种：轻度产后情绪低落、产后忧郁症以及产后癫狂症。大约过半数的产妇在分娩后数日会有情绪不安、闷闷不乐、容易哭泣等现象，若情绪低落，但只要得到家人适当照顾和关怀，病征可在短......

1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的......

1、忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过......

副胎盘对胎儿的影响较小，注意是对产妇自身的影响。若其在分娩时不知道有副胎盘，使其残留在子宫内，就会引起产后大出血和感染情况，威胁到女性生命健康。所以，女性在孕期要检查好胎盘情况，产后医生也要查看胎盘情况，确定副胎盘......

产妇坐月子需要注意哪些饮食规律？1食物要松软、可口，易消化、吸收很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。2少量多......

脑力型新妈妈脑力支出密集的妈妈，产后或许会出现面色晦暗、腰膝酸软、失眠、健忘等症状，坐月子时可以吃一些补充脑力、滋补身体的食物，如芝麻、核桃之类。此外，月子餐也是美容餐，对女性是一次密集的营养调理。大量的汤水有......

著名歌手应采儿日前在社交平台上晒出自己已经顺利生下二胎的好消息，备受粉丝们的关注和祝福。年仅32岁的她在过去几年里一直十分积极地面对人生的各种挑战，不仅在音乐上不断突破自己，还积极参与了慈善活动和公益事业，深受......

有些快临产的孕产妇，看到在国外，有很多产妇在家里自己生孩子，只是请一两位助产士在一旁协助，就很顺利的剩下了自己的宝宝。这些待产产妇，也就询问，能不能在家里生产呢，避免了到医院交叉感染的机会。在某些国家，产妇是可以在家......

妻子产后一个月出现易怒、厌食等症状，脾气无端暴躁。这种情况是否普遍，大约多长时间会消失，有什么食疗方法以及怎样进行精神安慰？这种现象叫做产后抑郁症，不是普遍现象。主要原因是产后卵巢功能未恢复导致雌孕激素水平降低......

产妇一次性内裤对产后妈妈来说可是一大福音，十分实用。由于产后恶露的时间和程度因人而异，保持清洁干爽非常的重要，因此要勤于洗换。建议多买几包大号一次性纸内裤，方便自己勤换的同时，也能减少产后家人照顾你的工作量。有......

产后营养补要补得恰到好处产后营养同产前一样，十分重要。然而产后要大补的观点却是危险的。每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，不适当或过量的补充反而有害身体，产后适宜吃那些食物补充营养呢，产妇适宜吃以下8种......

胀奶是许多产妇都要面临的问题。除了改变喂养方式，做好预防外，胀奶时的乳房护理也很重要。如果护理不当有可能引发乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等问题。（1）宝宝如果吃奶情况不理想或妈妈感觉乳头疼痛，绝大部分是由于宝宝含奶......

产妇坐月子期间出现咳嗽该如何解决？产妇在月子里面要是不停的咳嗽的时候。不能使用药物的。妈妈们要让家里人先给你熬一些扇贝雪梨水。产妇要坚持喝，这样才会有一定的效果的、。扇贝对咳嗽有很好的作用，梨水也有止咳的作......

女人坐月子不能吹风扇，不能吹空调?相信很多人都听过这样的说法。可前不久的一位产妇就在坐月子期间因为太过炎热，不让开风扇，不让开空调，送医时体温高达40度，最后中暑死亡。都说坐月子是女人的第二次重生，但是坐月子中暑身......

分娩为什么那么痛分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素：(1)子宫收缩。(2)肌肉紧张。(3)畏惧-紧张-疼痛的循环——有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的经验，加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大，使她们对分娩充满......

近日，演员朱丹在直播节目中官宣怀孕的好消息，让粉丝们都异常激动。在直播中，朱丹表示自己怀孕已经3个月了，感谢所有关心和支持她的粉丝们。朱丹一夜之间成为了热门话题，她的微博和直播间里祝福的留言刷满了屏幕。粉丝们喜......

是不是剖宫产更，更不费力气呢、那自然分娩是不是很痛苦等等。大龄产妇怀孕面临的问题1一、是不是剖宫产更，更不费力气呢？怎么生比较安全？大概都有一个共识，就是“母子平安”，也就是与要、安全。根据全世界的统计数字来讲，不......