宝宝贴三九贴十二个小时之内最好不要吃鱼，尤其是海鱼容易诱发疾病。
因为贴敷期间宝宝药效会起作用，让宝宝抵抗力比较弱，这期间要注意护理好自己，多休息，饮食也要清淡好消化。
三九贴贴药后前列餐喝热白粥最适宜，因为白粥易消化，也最养阳气。另外，注意保暖，敷贴当天要避免冷风直接吹到敷贴部位。敷贴期间，忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。
2021年三九贴时间表
预贴：2020年12月11日-2020年12月20日
一九贴：2020年12月21日-2020年12月29日
二九贴：2020年12月30日-2021年1月7日
三九贴：2021年1月8日-2021年1月16日
加强贴：2020年1月17日-2020年1月至25日
2021年三九灸时间表
数九天前灸：2020年12月11日-2020年12月20日
一九灸：2020年12月21日-2020年12月29日
二九灸：2020年12月30日-2021年1月7日
三九灸：2021年1月8日-2021年1月16日
加强灸：2020年1月17日-2020年1月至25日
