1、餐后需润唇
用餐后必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。
2、多喝水
要养成主动喝水的习惯，也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。
3、不要经常涂抹口红
口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。
4、避免不良习惯
少吃油炸、辛辣等带有刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
5、多吃蔬菜
导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。
